健康咨询描述: 自从五月份时查出痛风了,尿酸过高了,医生就让我开始忌嘴了,原来好多喜欢吃的食物现在都不能吃了,有时候看到我都流口水出来了,唉,这个病是不是要忌嘴一辈子吗。
想得到怎样的帮助:查出痛风一定要控制饮食吗?
你好,痛风跟饮食密切相关,痛风的话很多高嘌呤的食物是不能吃的,其中有牛羊肉、海鲜、豆制品、酒类,这些食物要根据尿酸的水平来定,如果尿酸经过控制以接近于正常,可以适度放宽一些,但是不要把这些高嘌呤的食物集中的服用,所以还要监测尿酸的水平。
你好,这个情况根据经验不是太严重,忌酒,尤其是啤酒。酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风;避免过度劳累、紧张、寒冷、潮湿及关节损伤等诱发因素。适当限制蛋白质的摄入,每日1杯牛奶,1个鸡蛋,2两瘦肉基本可以满足机体对蛋白质的需要。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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