健康咨询描述: 这几天经常自慰,我怕记忆会不好,下降,怎么调节呢,谢谢医生(具体做法,吃药或其他之类的):
想得到的帮助: 害怕记忆力衰退,怎么办呢
病情分析:
提高记忆力的话,最还从食物和生活习惯调理。
指导意见:
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
病情分析:
你好,这样的情况多与你不良的生活作息有关
指导意见:
你好,建议你平时减少手淫次数,你现在还处于青春期要注意饮食和运动,不用吃药,减少次数慢慢会好的
病情分析:
你好,多考虑的是手淫频繁导致肾虚引起精神状态不好,造成记忆力下降。多与手淫频繁,肾精不足,导致相应不适。
指导意见:
及时戒掉手淫不良习惯。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。多吃些温热补肾食物如牛肉,韭菜,猪肚等。
以上是对“没什么,觉得的精力不能集中,记忆力衰退了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先就是要戒掉手淫
指导意见:
这个是很伤害身体的,导致身体虚,尤其是肾虚,导致记忆力下降,精神涣散。另外可以吃一段时间的六味地黄丸调理。
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