健康咨询描述: 不知道自己是怎么了,感觉自己生病了就是说不出来。不是外表那样,属于脑部精神方面。之前没发觉,最近一个多月才发现。请问我是不是得了强迫症还是精神疾病方面。家里又没钱,想着去治疗又怕家里垮了。一直都一事无成,不是做不成什么,而是好像是头脑控制使我那样的。无论事情多么糟糕,为什么我都会觉得没事一样
病情分析:
自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.
指导意见:
避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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