生完宝宝后脸上有雀斑怎么办？
健康咨询描述： 12年怀孕时脸上开始长斑，后来生完宝宝后也不见消退，用过好多祛斑的化妆品也不淡化，一到春天脸上雀斑颜色加深，在脸上一块块的真难看，一天天呆着在家里也不愿意出门，消除或淡化雀斑有什么好方法
想得到怎样的帮助：雀斑怎么治？
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你好，祛除雀斑建议你注意：1、防晒。春夏季外出时，要戴遮阳帽或打遮阳伞；2、注意饮食。少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物3、治疗。
你好，生了宝宝女人的身体和皮肤会有很大的变化，包括皮肤会出现干燥、松驰、长细纹、长斑等，你现在不要急着去斑，如果资金允许的话，可以买些效果明显的护肤品牌，一定要买保湿和紧致系列这两种，白天用保湿，晚上用紧致；保证你的睡眠充足，不要熬夜，少在电脑和电视前久坐，这个对斑的减少有帮助；多喝水，多吃水果、蔬菜，如：弥猴桃、草莓、柠檬（柠檬切片泡水）；
疾病百科| 雀斑
温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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