右膝前交叉韧带撕裂半月板变性损伤
女 | 21岁 2014-11-17 17:05:14
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健康咨询描述： 25天前，右膝前交叉韧带撕裂 半月板变性损伤 另附一韧带损伤（具体韧带名字忘了）:
想得到的帮助：
在手术前的时间想知道怎么适当锻炼，是不是应该锻炼下肌肉而不是一味卧床
如何锻炼能平衡肌肉萎缩与膝盖损伤-也就是说如何不再进一步伤害韧带和半月板前提下锻炼下肌肉
注意:请仔细说明锻炼过程，因为这个度很重要，自己不敢马虎!!!
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疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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