健康咨询描述: 不知道为何,体重持续下降,去医院检查,医生说我得了糖尿病。我知道糖尿病是种富贵病,现在无法根治,所以只能控制平时的饮食,但我不知道糖尿病患者应该吃什么,不应该吃什么。
想得到怎样的帮助:糖尿病病人饮食要注意哪些事项呢?
您好!有关糖尿病饮食指南如何,解答如下:绝对禁忌的食品:是指含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含有大量的糖分,直接影响血糖,对病情非常不利。如,白糖、红糖、冰糖。
你好,糖尿病患者相当一部分都是由于肥胖引起的。所以肥胖者更容易导致糖尿病,预防糖尿病应该要积极的减肥。运动能够增强体质,提高抵抗力,还可以降低血糖,这也是糖尿病的预防措施之一。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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