体质弱的小孩吃什么好点？

      你好，小孩还是从好习惯开始，治疗体质弱的有以下几种方法：一过有规律的正常生活二保持心情轻松愉快三尽量远离污染的环境四少吃高脂，高糖，高热量酸性食品，多吃蔬菜水果等碱性食品五每天运动30分钟以上六食用弱碱性天然食品小球藻（绿藻），纯天然没副作用，它是所有植物碱性最高的食品，是一般蔬菜的30倍，是螺旋藻的6倍。
      

      偏瘦,挑食、玩到满头大汗——从这几点看你的宝宝可能是缺钙铁锌啊！增强免疫力的有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A，有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充。