现在针灸治疗失眠有效吗？

女 | 36岁 2014-11-23 11:44:05 2人回复来自

健康咨询描述：我都不知道失眠了该怎么办，一丁点活力都没有，很多时候睡着了会做噩梦，睡不好，睡得一点也不深，睡觉过后醒得非常早，力气都变小了，睡下过后容易被惊醒过来。

想得到怎样的帮助：中医针灸治疗失眠怎么样？

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医生密码88 其他帮助网友：28728称赞：86

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2014-11-23 11:47:53 我要投诉

你好，在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。中医应用中药治疗失眠症已有二千年的临床丰富经验，应用的药方擢发难数。

gmck 其他帮助网友：27569称赞：32

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2014-11-23 21:04:52 我要投诉

你好，失眠了可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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