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平躺睡觉入眠不舒服,醒来时身体不受控制

男 | 21岁 2014-11-24 00:03:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名在校大学生,平躺入眠时感觉后脑勺有压迫感,像有生物电一样,感觉头部慢慢往下沉,特别是在将要睡着时,而且此时身体已不受控制,意识上自己的手在做一个动作(比如手在胸前抬起,腾空状态),事实上我的手只放在床上,什么也没做,这不是梦,感觉意识与身体分开了,在自己挣扎着想要醒来时,身体根本不受控制,醒不来,要持续十秒左右身体才能动,我不知道这是为什么,侧躺睡觉就正常了,这现象有5年了,一直困惑着我,和父母说,父母也不理解,感觉没什么,也没看过医生,有时自己还以此为乐,体验这意识和身体分离的奇妙感觉。 希望医生能帮我解答,谢谢……

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-02 22:30:31 我要投诉

      感觉你应该是如入睡前进入朦胧状态,有的人会有幻觉,比如幻听,听带有人叫其名字。这种情况不可怕,也无需治疗。关于你说的平躺才有这种情况,侧身就没有这种情况,那就多侧身睡好了。
      

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