儿子大便干而且便秘有好办法吗？

      你好,一般宝宝便秘除了肠胃内热,就是摄入粗粮不足,应该给宝宝多增加粗粮,多吃带粗纤维的食品,如玉米,土豆,水果如：火龙果等.建议必要时给宝宝服用小儿七星茶以解肠胃湿热,另外,可以用土豆150克削皮榨汁,煮熟后再加2汤匙槐花蜜调匀给宝宝服用,只要坚持几日就可见明显的效果,安全有效.不过值得提醒的是千万别加荔枝蜜,否则,也是解决不了宝宝便秘的,如果找不到槐花蜜,其他的蜂蜜也行.
      

      你好，多吃水果和蔬菜，大家都知道香蕉是防止便秘最好的水果，它能帮助肠道蠕动，远离便秘。当然还有蔬菜类和五谷杂粮类，蔬菜中含有大量的纤维素和矿物质，它也能加快肠道的蠕动哦。每天早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜要用冷水冲，这样蜂蜜中的维生素C和氧化酶不致破坏，可以起到美白排毒又养颜哦。我试过了，真的非常有效哦！