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容易引起胀气的食物有哪些

男 | 9岁 2014-11-26 10:55:22 1人回复来自

健康咨询描述：儿子总是胃胀气，消化不良，容易排气，而且大便很不正常，有时几天上一次，而且味道特别难闻，平时让他多喝水吃水果就是不听，不喜欢吃，没办法

想得到怎样的帮助：请问容易引起胀气的食物有哪些呢？

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你好，容易引起胃胀气的食物：豆类及豆类制品容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜等也容易产生胀气。水果中的苹果和桃子容易引起胃胀气。

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温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。

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