健康咨询描述: 最近不知道是不是由于工作的压力太大了,跟老婆做爱的时候总是力不从心,总是搞得非常尴尬,去医院看了一下,拿了很多药物回家治疗,医生叮嘱还要注意饮食,我最爱吃的就是酸菜鱼,现在还可不可以吃。
想得到怎样的帮助:有性功能障碍饮食应该注意什么呢?
你好,根据你的描述,性功能障碍的患者饮食最好注意一下,吃些清淡有营养的食物,酸菜鱼属于辛辣的食物,最好不吃,多吃些新鲜的蔬菜以及水果,另外适当的多做做运动。
你好!1、男性性功能障碍的饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,男性性功能障碍宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。2、注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。男性性功能障碍的饮食宜多吃动物内脏。3、优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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