经常做梦，醒来后也能记得梦境。
男 | 25岁 2014-11-28 12:19:34
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健康咨询描述： 经常做梦，醒来后也能记得梦境。做梦的时候感觉不对劲的时候能识别自己是在梦境，能自主醒来。梦的内容一般是自己担心的事情，或者希望发生的事情。长期这样对身体有影响吗？:
想得到的帮助： 平时几乎不会失眠，喝咖啡 红牛等饮料 对随眠影响也不大。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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