身体长期处于严重亚健康状态

      病情分析：
      亚健康，指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有"次健康"。
      指导意见：
      亚健康表现之记忆不好，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的蔬菜、水果的数量，少吃肉类等酸性食物，可结合中药治疗。
      

      病情分析：
      你现在全身气、血、肾阴、肾阳全虚，真的很难一次治疗，只有慢慢调养才能逐渐好转。
      指导意见：
      你现在吃补心血的中成药柏子养心丸、补肾的桂附地黄丸、营养药多维元素片、复合维生素B片。食物吃有营养的小米、糙米、豆类，绿叶菜、鸡蛋。每次吃饭要细嚼慢咽，少量多次。加白糖、烧烤的、油腻的食物不吃。清淡饮食。
      

      病情分析：
      你的情况需要看下你舌脉情况才能进一步判断该如何调理更为合适的。
      指导意见：
      你说的身体长期处于严重亚健康状态，因为中医看病是讲求个性化疗法的，所以要看下每个人的体质后才能指导的。
      
      以上是对“身体长期处于严重亚健康状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的上述症状的描述，考虑属于脾肾两虚兼有气滞血瘀的可能性较大。
      指导意见：
      建议益气养血、滋补肾阴、理气活血为治疗原则，可以服用归脾丸、六味地黄丸、逍遥丸治疗。
      

      指导意见：
      如果西医检查均无问题。改善您所有的情况。最好的方法是体育锻炼。推荐太极拳或者瑜伽。同时注意。一。腰椎间盘突出，伴随椎管狭窄。多需要手术治疗。要加强腰背肌的锻炼。二。其他内分泌失调。神经调节紊乱的症状。可以试试。乌鸡白凤丸口服。逍遥丸口服。
      

      你好，治疗腰椎间盘突出症建议你采用传统中药治疗，效果很好。腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。