剧烈运动后小腿肚子经常抽筋

      病情分析：
      您的情况考虑是劳力过度引起的筋脉不舒症状。
      指导意见：
      建议辩证应用舒筋活络止痛中药整体调理。平时注意休息保暖，饮食禁忌生冷油腻。
      

      你好，根据你提供的病史分析，你可能目前是缺钙的表现。建议你可以买点钙片吃吃，然后平时注意饮食，多吃点蛋白含量高的食物，比如鸡蛋，瘦肉
      

      病情分析：
      按照你的情况可能是出现了缺钙的情况
      指导意见：
      建议你可以注意补钙。可以口服钙片。喝牛奶。
      
      以上是对“剧烈运动后小腿肚子经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起腿抽筋的原因比较多的。
      指导意见：
      如果是运动后经常抽筋的话，一般考虑和缺钙以及运动后肌肉收缩不协调有关系，平常饮食注意多补充钙类营养物质，运动前做好热身活动。还要注意休息好。
      

      病情分析：
      引起肌肉痉挛常见的原因：疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺激肌肉痉挛。电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。
      指导意见：
      汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致