健康咨询描述: 请问孕妇能吃凉拌菜吗? 还要半个多久就要生了·请问能吃凉拌菜吗?:
想得到的帮助: 请问孕妇能吃凉拌菜吗?
病情分析:
孕妇保养,可以多吃点西兰花,牛蒡,毛豆,西红柿,黄瓜,白瓜子,瘦肉,蛋类(熏蛋,咸鸭蛋不行)鱼虾,与不要吃太多深海的鱼,容易重金属中毒。蔬菜是孕妇的必吃食品之一,其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。
指导意见:
建议,注意合理的营养搭配,平衡膳食。做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食。
病情分析:
你好,这种情况是不行的,寒凉容易伤脾气,不利于养胎的。
指导意见:
建议菜一定要加热吃,不要吃凉东西,不要熬夜,保持愉悦的心情。
以上是对“请问孕妇能吃凉拌菜吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您吃凉拌菜要避免发生腹泻,以及荤菜要保证熟食,蔬菜类要保证清洗干净。
指导意见:
建议您少吃一些,避免食用过多,导致腹泻,注意饮食的卫生,菜的干净以及保证熟食。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,孕妇是可以吃的,但是不能多吃。
指导意见:
你好,很高兴为你解答。凉拌菜是可以吃的,但最好少吃性凉的食物,如绿豆、鸭子。不吃性寒地的食物,如西瓜、香蕉、贝类。忌讳吃大寒的食物,如螃蟹、会引起流产。
以上是对“请问孕妇能吃凉拌菜吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕妇是否能吃凉拌菜还需看是什么菜。
指导意见:
一般来说,凉拌菜放的调味品很多,对于孕妇来说,可能是种负担。再者,天气凉了,最好是少吃些。孕晚期一定要好好休息,保证营养,希望可以帮助到您!
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