健康咨询描述: 我朋友一直都出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液,在医院住院很久了的,是患了乳腺增生,吃什么好呢?大家快点支招吧!
想得到怎样的帮助:吃什么好呢?
你好,为了乳房健康应多吃的食物:葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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