健康咨询描述: 我平常就特别喜欢吃甜食,有的时候就连白开水里面也要加点糖,这段时间我发现自己很容易饿,刚吃完饭没多久,肚子就又开始饿了,每天要吃好多顿,去检查身体才知道自己得了糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病要注意哪些事项那?
你好,(1)控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。(2)供给适量的碳水化合物。(3)供给充足的食物纤维。(4)供给充足的蛋白质。(5)控制脂肪摄入量。(6)供给充足的维生素和无机盐。(7)糖尿病患者不宜饮酒。(8)应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。
如果肌瘤不是很大,可以定期观察,在绝经后肌瘤会萎缩平时生活饮食注意以下几点子宫肌瘤患者在日常生活中应注重调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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