健康咨询描述: 老婆怀孕了,刚一个多月,家里人都很高兴,小心伺候着,我想给她买一些她爱吃的东西,但听说有些东西,怀了孕是不能吃的,即便她爱吃也不行,想知道孕妇哪些东西不能吃。
想得到怎样的帮助:怀孕不能吃哪些食物?
你好,不能吃山楂,荔枝、桂圆这样的水果也要少吃,建议1.钙质:食物来源:牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻。可预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、易蛀牙、胎儿的骨骼及牙齿发育不良。2.铁质:食物来源:肉类、蛋黄、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包及完整谷类。可预防胎儿及母体贫血。3.维生素b群及叶酸:食物来源:酵母、肝脏、小麦胚芽。
你好,孕后建议保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活。
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