健康咨询描述: 我在生了孩子之后心情就不怎么好的,有时候明明是心情很好,可是我就是不想说话的,也一点都不想和别人接触,心情非常的烦恼的啊,像是得了抑郁症一样的。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症是要怎么来治疗的啊
你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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