乳腺增生结节纤维瘤

健康咨询描述： 本人29岁，宝宝两岁半，断奶一年半，今年6月份的时候常规体检医生摸到我左胸有个疙瘩，让我照了乳超，显示双胸有增生，左胸有一个疑似纤维瘤让我三个月后复查，9月份复查结果如下:右乳外上限腺体层厚15mm，左乳外上限腺体层厚14mm，双乳腺体回声稍增强，其内可见“条索状“低回声区，左乳九点钟方向腺体层内探及范围越7*5mm低回声，边界尚清，另于八点钟方向腺体层内探及范围约13*9mm低回声，边界尚清让三个月后复查，12月10号的时候我去朋友那拔火罐，她帮我按摩乳房，用力挤出了黄色鼻涕状液体，11号我就去找了乳超，结果如下:双侧乳腺对称，乳腺腺组织无增厚？左侧乳腺腺体厚约21mm，右侧乳腺腺体厚约20mm，腺体排列絮乱，回声增粗、增强，呈散在大小不等，边界不清蜂窝状低回声，左乳乳腺管未见扩张，CDFI显示未见异常血流信号，右侧乳腺乳头后方见多条无回声区，呈长条状，最宽内径约3.8mm，内透声好，右侧乳腺外下象限见一大小约8*4mm，边界清，内透声好，CDFI未见异常血流信号，左侧乳腺外上象限见多个无回声区，大者约6*6mm，边界清，内透声好，CDFI未见异常血流信号，左侧乳腺乳头下方(约5-6点钟位置）见一大小约18*8mm低回声结节，边界清，内回声不均，CDFI未见异常血流信号，双侧腋窝未见明显异常肿大淋巴结，检查提示:双侧乳腺增生症，左侧乳腺乳头下方低回声结节考虑左侧乳腺纤维瘤可能，BI–RADS3级。双侧乳腺导管扩张，双侧腋窝未见明显异常肿大淋巴结，我自己平时没有特别疼痛感，偶尔有点点刺痛感，这次医生有开药，当时钱不够，没拿，我想问问我这严重吗？要吃药吗？吃什么药呢？平时饮食该注意什么？多谢为我解答，万分感谢