月经不调，痛经是什么原因？

      你好，引起月经异常的原因很多,主要有内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,卵巢病变，在就有情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等,建议及时到医院检查,明确病因,及早做针对性的治疗.
      

      你好，补充矿物质：钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛，镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。按摩痛处：先用拇指点按肚脐，气海，中极，归来，关元，三阴交，每穴半分钟，然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部约3分钟，再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟，要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束，这样也可以治疗痛经。