病情分析:
不可以的,建议制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱。
指导意见:
每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的
病情分析:
是可以用的。减肥的话首先需要您控制饮食,然后积极的进行锻炼,不要吃油腻的食物。
指导意见:
建议您针灸试一下,针灸减肥的效果还是比较明显的,而且没有任何的副作用。你可以试一下。
病情分析:
你好,蜂蜜醋水是可以促进肠胃蠕动及排毒的。
指导意见:
减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西,容易脂肪堆积。
以上是对“蜂蜜醋水可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
单喝蜂蜜醋水不可以减肥的,减肥关键要管住你的嘴,再就是动动你的腿
指导意见:
每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。
病情分析:
这个考虑是没有明显的效果的,但是还是有效果的,节食的话需要适度的,不能大量节食的。
指导意见:
减肥的话建议最好的方法就是平时多锻炼,在就是注意多吃水果,注意排便方面的就可以的,节食要适度。
病情分析:
您好,蜂蜜醋水可以起到一定减肥效果。
指导意见:
蜂蜜醋水能减肥的原因是含有的热量比较少,而且能保证身体的营养供应。和节食的效果差不多。平常配合多运动可以提高减肥的效果。
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