脚手腿抽筋是怎么回事？

      你好这位朋友，根据你的描述，这种情况可能是缺钙，建议去医院检查就诊，检查一下钙是否正常，明确诊断，祝您健康。
      抽筋的预防?
      ①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。?
      ②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。?
      ③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。?
      

      尊敬的先生，你好，根据你的病情描述，这样的情况有可能是缺钙，导致的，也有可能是一种神经导致的抽搐，可能是一种癫痫的一种经营，到神经内科找神经内科的大夫给你好好看看。
      

      你好，结合你的描述，小腿抽筋跟剧烈运动、受凉、缺钙有关，治疗要针对病因，如长跑、剧烈运动后，可对小腿腓肠肌进行拉伸、放松;受凉引起的可热敷;也可针对病因补钙、补充维生素D缓解抽筋症状。
      
      以上是对“脚手腿抽筋是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，一般情况局部受凉或缺钙都会导致这种症状。指导意见：建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡脚和手，活血化瘀，促进血液循环。可以口服些葡萄糖酸钙片治疗。