减肥期间可以吃生蚝吗？

女 | 27岁 2014-12-24 09:55:28 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子之后，身上的肉多了一圈，现在正在减肥，可是今天老公买了生蚝，而且煮的特别好吃的样子，我也想吃，可是它是大补食物，减肥期间能吃吗？

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2014-12-24 10:00:36 我要投诉

你好，根据你的描述，减肥期间确实是需要注意饮食的调节的，多吃些清淡的食物，生蚝虽然是大补之物，但还是可以适量食用的，减肥不是绝食，注意坚持控制量以及坚持锻炼就好！

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2018-02-22 15:25:39 我要投诉

你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点柴胡达原饮进行治疗。