健康咨询描述: 我家孩子特别的爱生病,冬天以后,经常感冒,现在不知道怎么了还偏食了,像这个体质这么差的话,是要怎么办才好的,想来这里问一下医生,希望能给我回复一下吧。
想得到怎样的帮助:宝宝偏食爱生病怎么办?
您好,根据您的描述,第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。多参加户外活动
你好,宝宝经常感冒是有火免疫力下降所致。要注意宝宝的饮食合理搭配,营养平衡,平时多给宝宝喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。平时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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