九岁孩子发育和长高需要什么

      你好，孩子长身高的时候，要注意补钙，不要缺钙，多吃鸡肉，排骨，荤素搭配，营养均衡，同时保证充足的睡眠，还要适当的运动。这几方面都保证了有助于孩子长高。
      

      你好，身高和遗传、后天环境、营养都有关系，体育运动一般有利于身体长高，建议多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等，保证充足睡眠，另外加强饮食调理，注重营养补补充。
      

      你好，根据你提供的信息，建议孩子养成良好的饮食习惯，科学膳食，摄入营养满足机体生长发育需要，保证充足睡眠，不熬夜，坚持参加户外活动，增强体质提高机体免疫力，这样坚持下去身体就会强壮起来。
      
      以上是对“九岁孩子发育和长高需要什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子九岁了，现在正是生长发育的时候，平时要多活动的，营养一定要全面的。
      指导意见：
      需要适当补充钙的，食物方面也要多样化的，不要挑食了，保证充足的睡眠，再观察