健康咨询描述: 我家孩子自从换季以后最近一个月身体都十分的不好,动不动就发烧感冒什么的,带孩子去医院检查了一下微量元素,医生就说孩子是体质弱的原因。
想得到怎样的帮助:体质虚的人吃什么进补?
你好!孩子年龄小抵抗力低,经常爱生病一般都是受凉或者接触感冒患者后引起的,平时加强护理均衡饮食,不能挑食偏食,适当增加户外活动时间提高抵抗力,必要时检查免疫功能,如果免疫功能低下可以口服匹多莫德这类增强免疫力的药物
可以通过适当的户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼,营养补充来增强小儿体质。流感流行季节,不要带孩子到公共场所去,不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。天气变化季节,加强护理,孩子穿着衣服冷暖要适宜,室内空气要流通。培养良好的饮食习惯,不偏食,不挑食。可少量多餐,给予易消化、高营养的饮食,适当补充维生素D、微量元素比如铁、锌等。中医在改善症状、祛邪固本,调理体质,控制反复发作方面有独特的优势。平时多服山药丶大枣、薏米、芡实、百合等煮粥也有健脾提高免疫力作用。另外一些免疫调节剂可以增强呼吸道的免疫功能,有效地降低反复呼吸道感染的频率及抗菌药物的使用。比如胸腺肽、脾氨肽等。
你好,孩子体质虚弱,经常爱生病的话,可以给孩子化验一下免疫球蛋白看看免疫力,免疫力低的话可以吃点药物调节一下免疫力,临床效果不错。
以上是对“体质虚的孩子吃什么进补好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,看到您的问题描述,可以告诉你,孩子体质是可以受遗传,性别,营养,疾病,生活环境等影响的。建议您首先要改善生活环境,加强食物营养。注意补充蛋白质,维生素和微量元素高的食物。适当增加户外体育锻炼。
你好,多吃些含有维生素和蛋白质的食物,例如大豆类食物中含有大量的蛋白质,胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了,自己的身体机理才能正常运行。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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