怎样改变孩子挑食的饮食习惯？

      您好，孩子挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
      

      你好！孩子挑食应注意控制食物的搭配，尽量在孩子喜欢吃的东西里面添加一些有营养成分的食物，多变幻花样的给孩子做些东西来提高孩子的饮食兴趣，家长要以身作则来培养孩子良好的饮食习惯。
      

      根据宝宝的饮食习惯，建议饮食要多样化，食物要新鲜，吃饭时不要进行看电视，玩游戏的活动。告诉孩子，细嚼慢咽才健康。吃饭时，大家要坐在一起。促进宝宝的食欲。
      
      以上是对“怎样改变孩子挑食的饮食习惯？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！