健康咨询描述: 我想忘掉过去 走向快乐的道路 我每天都活的很累 自己都不知道自己在想什么 不放过自己:
想得到的帮助: 我想忘掉过去 走向快乐的道路
病情分析:
您好,您的这种情况可以找个心里咨询师。
指导意见:
建议您:不要刻意提醒自己去忘掉过去,这反而是对自己的一种暗示,暗示自己过去的存在,你只要觉得现在过得高高兴兴就行。不用问自己有没有忘掉什么。最好是找个心里咨询师,能更快的找回自己。
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