精神受刺激后抑郁应该怎么办

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
      

      您好，如果是因为精神刺激影响心理的话，建议去医院找个心理医生看看，没事多和家人多聊聊，和朋友谈谈心，逛街买东西发泄一下都可以，尽量离容易使你受刺激的人和事远一点。
      

      你好，其实没有想象的严重，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
      
      以上是对“精神受刺激后抑郁应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！