健康咨询描述: 我这几天心情不好,总是感觉到头晕,晚上的时候,出现了失眠,总是感觉到睡不着,这几天该怎么办啊,怎么才能完全治好了啊,我想尽快的治好这种病。
想得到怎样的帮助:更年期综合症怎么才能完全治好啊?
指导意见:
你好,一般女性更年期综合征由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。对更年期女性进行心理干预,帮助其有意识地控制自我情绪,同时加强社会的支持,轻对更年期女性的不良刺激,将有效减少更年期综合征的发生。
你好,根据你的描述情况,要保持心情舒畅,多进行有氧运动。长期失眠会影响身体机能。如果失眠可以吃一些安神补脑液、酸枣仁、刺五加口服液等补助睡眠的药物。也可以通过中药进行调理。
你好,建议及时到医院、检查性激素六项检查看看是不是更年期综合症导致的情况的,必要时吃点激素类药物调节的情况的,最好是自己保持心情愉快看
以上是对“更年期综合征什么方法能治好啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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