现在冬天晚上睡觉感觉浑身发热，睡眠也不怎

      病情分析：
      按照您描述的情况，如果没有其他的表现，您这是肾阴虚的问题导致的。
      指导意见：
      如果不方便去看医生的话，建议您用点知柏地黄丸、左归丸之类的中成药调理恢复一下，药物对身体没什么伤害，可以坚持服用，另外，平时注意规律自己的生活作息，饮食上要注意多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
      

      病情分析：
      您好，这样的情况也是有些脾胃虚弱的现象，要注意护理的，食物要清淡的，要吃热的易消化的食物的
      指导意见：
      要多休息的，同时可以服用点六味地黄丸调理治疗，少食多餐吧，压力不要太大了，要适当的放松