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孩子体质虚该如何进补好？

男 | 5岁 2015-01-08 09:56:12 2人回复来自

健康咨询描述：孩子经常在运动后会不停的出虚汗，有时睡觉的时候被子都弄湿了，还经常会感冒，看了医生说是孩子体质虚造成的，想通过饮食改善，想问问孩子体质虚该如何进补。

想得到怎样的帮助：想问问孩子体质虚该如何进补？

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2015-01-08 10:04:20 我要投诉

你好，体质虚的孩子食补可在饮食上多吃健脾和胃易消化的薏米、莲子、淮山、百合等。少吃海鲜、螃蟹、油炸、粘糕、油腻及芹菜、韭菜、梨、葡萄、西瓜等。食补可选择山药粥，有健脾和胃的作用。对于体质虚消瘦的孩子有很好的调理作用。

洋娃娃12 其他帮助网友：25166称赞：11

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2015-01-08 10:14:05 我要投诉

你好，其实才是用中药调理身体，用人参、林芝什么的都有增强体质的作用，最好去中医店让中医根据实际体质开付方子，照方抓药服用才能起到事半功倍的作用，不要轻信网上的偏方，会好心办坏事的，中药也不是随便可以吃的，必须根据实际的情况在经典药方上加减才行。

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