请问体质差的孩子适合参加剧烈运动吗？

女 | 6岁 2015-01-09 10:00:07 2人回复来自

健康咨询描述：孩子前几天回来跟我说她想参加学校的接力比赛，但是孩子出生时是早产，生下来后体质就不好，容易生病。我担心她做激烈运动会不好，不想让她参加，请问体质差可以做剧烈运动吗？

想得到怎样的帮助：体质差的人能做剧烈运动吗？

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刘辉重庆市长寿区川东医院医师擅长: 小儿发热，上呼吸道感染，小儿支气管炎，肺炎，支原体帮助网友：14800称赞：48

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2015-01-09 10:02:43 我要投诉

你好，体质差的人可以适当的通过走路来改善体质，但是切记的是最适合的是慢步，不要过于急躁，身上稍微的出汗就可，大汗淋漓也是非常不利于患者的哦，另外要多选在室外活动。

刘金华护师擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎帮助网友：16903称赞：13

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2015-01-09 10:05:16 我要投诉

你好，引起小孩子体质虚的原因有很多，首先，如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话，就很容易引起孩子的体质虚，再次，如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。

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