健康咨询描述: 我的孩子身体很是虚弱,一到感冒发烧病的高发期就会生病,就得去医院住几天,看着孩子每次都住院,自己很是着急,自己也经常买些感冒冲剂让孩子预防着,问医生是什么原因爱生病,医生说是体质弱。
想得到怎样的帮助:我想知道体质弱的孩子吃什么增强体质呢?
你好,孩子体质弱原因很多,可能是平时不注意锻炼,也有可能是因为自身比较容易受病毒的感染,另外可能是平时对蔬菜水果摄入比较少。所以家长应该在孩子这个年龄的时候多让孩子参加户外锻炼,多吃水果蔬菜,这样孩子就不会体质弱了。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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