怀孕了要注意饮食上的什么问题？

      
      病情分析：
      你好，怀孕期间需禁食一些热性食物，比如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品都是不能吃的，因为容易造成孕期便秘，还可能会造成胎儿畸形，流产，早产等现象的，所以要禁吃!而常见的调味品如盐，酱油，味精等是可以吃的，但是要少吃！所以孕期的饮食最好是清淡些的，高蛋白质的即可！
      指导意见：
      在孕期应加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选择但是山楂桂圆不能多吃），多吃乳制品保证钙的摄入，适当吃些动物性食物（鸡鸭的内脏，鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐）等.总之饮食要注意均衡营养即可！在孕早期建议你补充一些微量元素，比如叶酸、锌、铁等，补锌要尽量选择一些没有副作用的蛋白锌，推荐你选择欣希安高吉星片（孕妇装）
      

      你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.
      

      你好，最好先去医院检查看看是怎么还是，患者要保证必需的营养的摄入。平时多吃一些新鲜蔬菜，不要嗜烟，烟危害人体免疫功能，应当戒掉的。
      
      以上是对“怀孕了要注意饮食上的什么问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！