健康咨询描述: 我家孩子从小的体质就比较差,吃饭挑食,经常发烧感冒,身体好像越来越差了。所以我想咨询下,孩子这种情况吃一些什么营养品好呢。
想得到怎样的帮助:小孩子体质差吃什么营养品好呢?
你好!建议你饮食上面一定要注意多样化,食物尽量的做的颜色鲜艳点,会引起孩子的食欲,同时不要强迫孩子进食,适当的让孩子进行身体的锻炼。若想提升孩子的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让孩子偏食而导致营养失调。
你好,引起小孩子体质虚的原因有很多,首先,如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话,就很容易引起孩子的体质虚,再次,如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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