健康咨询描述: 最近睡眠不太好,晚上总是睡不着还容易醒,有一点动静就会醒,因为晚上得不到休息,所以白天上班就会注意力不集中经常会头痛,头晕,去医院做了ct医生也说没事
病情分析:
从你的症状看是因为植物功能紊乱导致的神经衰弱造成睡眠不好的,大脑内是没有问题的,所以检查CT是没事的
指导意见:
是需要平时自己注意适当的体育锻炼,来纠正神经衰弱,还可以服用七叶神安片和谷维素和维生素B1治疗神经衰弱,要注意补钙,放松心态,不要遇事过度紧张才能够好转。
病情分析:
你所说的这种情况属于失眠,一般与个人的心态有关,长期如此容易影响到身体的健康。
指导意见:
应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,保持积极自信,合理的安排生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常的睡眠,保持健康的状态。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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