健康咨询描述: 我跟男朋友同居,结果我不小心怀孕了,只能去医院做无痛人流手术,手术做完之后我的身体比较的虚弱,浑身没有力气,应该需要吃哪些食物帮助恢复身体?
想得到怎样的帮助:流产后适合吃哪些的食物
你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
你好,这个情况基本是可以治愈的,术后首先要注意休息,休息的时间最好是两周左右是最好的,不要过于劳累,注意保暖。流血比较多的朋友,还伴有贫血的现象的话,那么最好是可以服用一些阿胶进行补血,同时要多吃些维生素比较高的食物,少服用油腻食物。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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