健康咨询描述: 听说吃西红柿可以帮助美白,但是我感觉我一直都在吃西红柿都没看见效果,想知道如果生吃西红柿可以美白吗?
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是的,西红柿有美白作用。西红柿中富含维生素C,而维生素C具有抗氧化功能,可以使肌肤变白,同时西红柿中还含有番茄红素,这种物质也具有很强的抗氧化功能,可以是肌肤变白。维生素C在高温作用下很容易失效,最好生吃效果还好。西红柿不仅有减肥的作用,它的美白效果也很好,所以经常吃西红柿是有美白的功效的。此外还可以多吃些其他有美白效果的水果和蔬菜,比如梨,苹果,黄瓜等。既然知道自己皮肤比较黑,就要避免在太阳下面暴晒。
问题分析:你好,西红柿是人们餐桌上不可或缺的美味,不仅具有丰富营养价值,还具有良好的美容功效,取材方便实用是大众化的美容好方法。其中的成分维他命C具有美白的功效。指导意见:要达到美白效果,除了生吃还可以做面膜。西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净。番茄中含有茄红素,是一种强力的抗氧化剂,可以防止肌肤老化。
以上是对“生吃西红柿可以美白吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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