生活上性功能障碍要注意的方面？

男 | 33岁 2015-01-20 11:19:47 2人回复来自保定市

健康咨询描述：我老婆总是说我得了性功能障碍，我十分的苦恼，不知道是怎么回事，自己每次做爱得时候就很快就射了，想知道一般在生活中需要怎么办，要怎么去锻炼。

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2015-01-20 11:22:15 我要投诉

你好，这类患者平常要积极参加体育锻炼持续的，如每天慢跑或散步，适当的运动可以调节紧张的脑力劳动或神经体液失常；保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。

健康1688 其他帮助网友：26805称赞：31

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2015-01-20 11:23:27 我要投诉

你好，性功能障碍注意日常生活中的精神调养，增加体育锻炼，消除障碍，在互相理解、合作和耐心的情况下夫妻双方亲密合作、共同维持好性生活、增强信心。

挂号科室：男性科

温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。性功能障碍... 更多>>

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