早上醒的太早！

男 | 32岁 2015-01-20 12:51:21 3人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上基本在11点左右睡觉，入睡也很正常，但每天早上在凌晨四点多就醒了，再难以入睡！这种情况持续了有一个月左右！请问可能是哪方面问题？如何解决？

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2020-10-14 07:23:56 我要投诉

你的这种情况也可能是工作生活压力大导致的，所以说你平时一定要保证按时休息，不要熬夜，同时多参加一些有意义的活动，就可以分散注意力，可以早上起来早早跑跑步，可以保证一天的精力

乔建玲济南市中西医结合医院主治医师擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、白塞病、骨帮助网友：15626称赞：65

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2015-01-20 13:02:32 我要投诉

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是心失所养引起的上述的症状的
      指导意见：
      建议是考虑是养心安神的治疗的原则助于改善的，建议清淡饮食的

李丽山东中医药大学附属医院主治医师擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病（单纯性甲帮助网友：121704称赞：4457

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2015-01-20 13:02:16 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑是属于气血亏虚心脾失养心神不安的表现
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上补肾健脑丸进行口服治疗一下就是可以的

      以上是对“早上醒的太早！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

补肾健脑，养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、...[说明书]

本品益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所...[说明书]

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