针灸减肥有效果不咯？
女 | 18岁 2015-01-22 09:43:28
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健康咨询描述： 我是一个肥肥的胖孩，老遭人嘲笑，因为减肥我以前试过了很多的药，但是都没有效果，反而会反弹，最近听说可以针灸减肥，但是我不知道会不会反弹
想得到怎样的帮助：针灸减肥有效果吗？
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2015-01-22 09:46:41 我要投诉
你好！你还是年轻人针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
2015-01-22 09:47:31 我要投诉
你好，减肥要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥瘦身的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上，不吃甜食，进食速度要慢。
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