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高三学生吃什么学习有精力呢

女 | 0个月 2015-01-22 19:33:45 8人回复 来自

健康咨询描述: 我女儿偏食厌食学习没精力应该吃什么对学习能有精力呢

医生回复区

关艳楠
关艳楠 本溪市中医院   副主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染 帮助网友:10682
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2020-10-14 06:56:31

      孩子可能本来脾胃功能不好,影响食欲,再加上高三比较累,压力大更不爱吃饭。可以补充钙锌口服液,配合健胃消食口服液,多吃青菜,多喝温水,水果适量。均衡饮食即可。
      

刘会
刘会 朝阳爱心康复医疗中心(有限公司)   副主任护师 擅长: 擅长外科常见疾病的护理,如胆囊炎,阑尾炎,胰腺炎, 帮助网友:10765
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2018-06-20 05:41:33 我要投诉

      您好。高三学生,学习任务比较重。心理压力也比较大。建议适当的给孩子增加营养。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃富含维生素的食物。
      

李媛媛
李媛媛 护师 擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护 帮助网友:92859称赞:487
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2015-01-22 19:47:58 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,考虑是孩子学习压力较大学习的方法等所导致的
      指导意见:
      你好建议可以搭配的着营养来给孩子补身体的,最好是多吃鱼肉补脑益脑的,豆腐营养要全面的,多喝奶
      
      以上是对“高三学生吃什么学习有精力呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴化忠
吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 细支气管炎,支气管炎,新生儿脐炎,新生儿黄疸,小儿 帮助网友:44165称赞:145
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2015-01-22 19:48:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你家孩子目前的没有精力,可能是最近的学习压力过大而引起的不适的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情可以达到一定的改善的。
      

一正痛消
一正痛消 医师 擅长: 全科诊疗.针灸推拿.推拿治疗婴幼儿腹泻。 帮助网友:37622称赞:446
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2015-01-22 19:49:18 我要投诉

      病情分析:
      像这种情况学习压力大是要注意营养的,但是主要是不要偏食。
      指导意见:
      你好,像这种情况学习压力大是要注意营养的,但是主要是不要偏食。单纯的补什么营养不是很教条的,偏食是一种个人的不良习惯。
      

谷亚楠
谷亚楠 其他 帮助网友:11842称赞:93
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2015-01-22 19:49:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的这种情况考虑是由于挑食厌食导致的营养跟不上引起的。
      指导意见:
      建议最好去医院检查一下,排除胃部的异常,平时注意补充蛋白质等食物,注意休息,不要过度熬夜,均衡营养。
      

王花敏
王花敏 主管护师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:32890称赞:279
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2015-01-22 19:49:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况可以吃一些补脑食物。
      指导意见:
      请不要担心,建议多吃一些瘦肉,动物肝脏,鸡蛋,核桃,葡萄,红枣等,有助于精力充沛。
      
      以上是对“高三学生吃什么学习有精力呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王亚娜
王亚娜 其他 帮助网友:971称赞:36
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2015-01-22 19:51:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,学习时一种心理行为,不是一种生理行为,所以学习没有精力往往是因为学习压力大造成的学习耐力不足,或者学习兴趣减退造成的学习动力不足引起的。孩子偏食会对身体发育造成不良的影响也可能会导致学习时的精力不足,但不是主要原因。
      指导意见:
      我建议您还是关注一下孩子的心理状态,不要给孩子过多的压力,如果年龄小的孩子偏食可能是身体缺乏某种微量元素可以去医院检查一下,如果是大孩子只要不是特别瘦就不用太担心,同时要引导孩子多运动。
      

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