有什么锻炼方法使阴茎更加长粗硬，求

      病情分析：
      你好你问的情况为14岁，你问的是有什么办法是阴茎增大长粗。你想要这种方法？
      指导意见：
      对于你的情况，没有什么科学的方法可以使你阴茎增粗变大，你只要及时锻炼身体，可以改变你的性功能。可以提高生活质量。不高你现在还小，你应给整个心都在学习上。
      医生询问：
      不知道我的回答你是不是满意，
      

      病情分析：
      您好，这个其实没有效果太明显的方法
      指导意见：
      平时可以稍微按摩一下阴茎的根部，小腹，不过要控制性欲，不要自慰过频