咨询一下失眠会不会对智力发育造成影响？

      你好，其实没有想象的严重，其实很多心理问题和我们的性格有关系。一般每个人或多或少都有心理问题，只要不影响生活就正常。如果影响生活建议去看一下心理咨询。如果小憩是绝对必须的，那么你就要确定一天只能一次并且要在下午四点之前。通常，短时间的休息不会影响，实际上，午饭后或半小时或20分钟的午休，只要在四点之前，于大多数人还是有益的。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
      

      你好，感谢你的提问。长时间的失眠会导致患者记忆力下降，对青春期智力发育是有一定影响的，需要引起足够的重视。首先要清楚患者失眠的原因，一般而言，这个阶段失眠的患者主要是因为学习压力大所致，需要及时舒缓释放压力，注意劳逸结合。
      

      失眠这种精神方面的疾病，建议首先要调整好心态T，几乎没有什么药物能根除，而可考虑采用失眠关键词心理暗示。G
      
      以上是对“咨询一下失眠会不会对智力发育造成影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！