睡眠特别不好，有声音就很难入睡

      病情分析：
      你好！
      根据你描述的情况，考虑是神经衰弱的可能。
      指导意见：
      建议你可以适当的增加运动，配合服用养血安神口服液和谷维素调节。
      

      病情分析：
      你好，宿舍有香烟异味本身也会影响睡眠，还有精得压力大、室内空气质量不好等，也会出现。
      指导意见：
      房间内如果在睡觉前开窗透气一小会最好。大枣、枸杞、桂圆等经常泡水喝也会有好处。
      

      病情分析：
      你好，可能与环境有关系的，不排除存在神经衰弱。
      指导意见：
      建议最好是在睡眠之前使用热水进行泡脚的。另外，可以考虑服用神经衰弱丸和谷维素进行治疗改善症状的，一般是可以逐渐缓解的，最好换个环境。
      
      以上是对“睡眠特别不好，有声音就很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      烦躁这类心理疾病，建议首先要放下包袱F，药物方面疗效并不乐观，而可考虑采用抑郁症关键词催眠法。1