腰部酸引起脚部不舒服且导致睡眠不好
健康咨询描述： 在平躺着睡觉时，躺没多久就会觉得腰酸且还会导致脚底部（差不多就是脚心部位）很不舒服，脚底用东西去顶的话会舒服点。这样引起睡眠质量很不好。但是如果是侧着躺或者趴着睡，这些情况又没有，且会觉得很舒服。不知这种情况是什么原因？？？还请医生帮忙解决问题！！！:
想得到的帮助： 会不会是腰椎间盘突压迫到哪根神经引起脚底不舒服了？？？只是自己猜测，不知会不会有这种可能。
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医生回复区
病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
病情分析：
你好：这种情况一般是与腰椎问题有关。
指导意见：
建议：最好是到医院的骨科看看，做个腰椎CT检查，确诊后进行治疗，另外睡硬板床。平时适当练习倒走。
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