怎么才能排毒美白呢
女 | 32岁 2015-01-31 10:34:17
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健康咨询描述： 我的年纪虽然还不算很大，可是我的皮肤看起来却不像是我这个年纪的，我的体内的毒素很多，所以美白很困难，我怎么才能排毒美白呢
想得到怎样的帮助：怎么才能排毒美白呢
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2015-01-31 10:42:30 我要投诉
你好，这个情况根据经验不是太严重，可以试试自己制作蔬菜汁来美白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
2015-01-31 10:42:48 我要投诉
你好，工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。
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